Categories
Hlavné jedlo Šalát

Quinoový šalát s uhorkou a feta syrom

https://kitchenette.cz/clanek/quinoovy-salat-s-okurkou-a-feta-syrem

Čas prípravy: 1/2 hod

Ingrediencie:

  • 185 g quinoi
  • 2-3 menší salátové okurky
  • malý svazek ředkviček
  • 150 g sýru feta, na plátky nebo nalámaný
  • 4 lžíce kvalitního olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce bílého vinného octa
  • mořská sůl
  • čerstvě mletý pepř
  • malá hrst kopru, nasekaný
  • 2 lžíce lístků máty, nasekaných

Postup

  1. Uvařte quinou (Odvážiť- premyť studenou vodou po dobu 30s- 7 min namočiť v studenej vode- variť v čerstvej ale vriacej vode v pomere 1:2 asi 7 minút- 5 minút nechať stáť kým nevsiakne všetku vodu (pri jej vyliatí by sme zahodili klíčky)). Nechte vychladnout.
  2. Připravte si dresink smícháním propasírovaného česneku, olivového oleje, citrónové šťávy, octa a dostatku soli. Dresink ochutnejte a případně ještě dochuťte solí i podle toho, jak moc je slaný sýr, který jste koupili.
  3. Očistěte a nakrájejte si okurku i ředkvičky na středně tenké plátky a smíchejte je ve střední míse s vychladlou quinoou. Do salátu vmíchejte také bylinky a rozdělte porce na talíře.
  4. Na závěr vše polijte dresinkem a případně posypejte čerstvě mletým pepřem.